Điều đó sẽ ảnh hưởng đến phát triển tâm sinh lý của trẻ sau này
Nó sẽ khiến người mới có cảm giác bị so sánh và chỉ cho thấy rằng bạn vẫn mắc kẹt trong quá khứ không thể bắt đầu một mối quan hệ mới được. Bạn sẽ không thể mở lòng khi tâm khảm bạn vẫn còn chìm trong quá khứ
Song nếu vui vẻ tham dự những hoạt động tập thể và cùng chia sẻ với những người có tình cảnh giống mình thì con người có thiên hướng giải tỏa tâm lý tốt hơn. Mặc dầu vậy, hãy ghi nhớ lý do tại sao bạn lại ly dị bởi chưa chắc cuộc hôn nhân sau của bạn (nếu có) sẽ không lặp lại như cũ.
Các chuyên gia tâm lý cho rằng nếu cứ gặm nhấm nỗi buồn thì bạn sẽ chìm ngập trong buồn đau, cách đơn giản nhất là lờ đi nỗi buồn khi nó đến chứ không cần cầm cố tránh xúc cảm đó.
Không một mối quan hệ nào đủ bền lâu nếu bạn cứ đem chuyện cũ ra để “nhắc nhở” trong mối quan hệ mới. Đây là diễn biến tâm lý hoàn toàn thường ngày
Sau một cuộc hôn nhân thất bại, phần đông mọi người luôn tự đặt câu hỏi về sự hấp dẫn của bản thân mình. Tuy nhiên, nếu đột ngột “xóa bỏ” mọi quá vãng và đưa ra những quyết định ngay lúc còn đang khủng hoảng sau ly hôn thì có thể mắc phài những sai lầm nghiêm trọng.
Sau khi ly hôn, việc rút kinh nghiệm từ quá vãng là điều tốt nhưng đừng để cho mình bị mắc kẹt trong đó
Đó là những xúc cảm đó hoàn toàn thiên nhiên. Đừng than trách mình mà hãy học cách yêu bản thân, tự tín rằng mình đủ quyến rũ để bắt đầu một mối tình mới. Bạn chỉ cần tin tức vào bản thân mình một tí, rồi thời gian sẽ xóa nhòa nỗi buồn. Ly dị có tức là bạn đang được tự do một mình chứ không có nghĩa bạn bị cô lập, nó chỉ là một chương trong trang sách cuộc thế bạn.
Có thể bạn lo âu rằng những sai trái từ cuộc hôn nhân trước sẽ lặp lại trong những mối quan hệ tiếp theo
Nếu biết ưng ý để từng bước vượt qua, bạn hoàn toàn có thể tìm được cảm giác yên bình. Bạn có thể trở thành chú bò tót hiếu chiến muốn chứng tỏ cho người cũ thấy mình vẫn tốt đẹp. Bên cạnh đó, cũng đừng bới móc và dê diếu người cũ. Hãy tận hưởng cuộc sống đơn thân trước khi gấp lao vào một cuộc hôn nhân mới. Bạn sẽ thấy nhiều điều thích thú nằm trong cuộc sống hơn là cứ ngồi một chỗ và thống khổ
Sau khi ly hôn, bạn sẽ như con chim sợ cành cong luôn lo sợ và cảm thấy ngày mai khôn xiết mờ mịt. Bạn ngại đi tìm một tình ái khác và không có gì dám chắc vào một mai sau hạnh phúc nữa. Lời khuyên dành cho bạn là hãy cho mình chí ít một hoặc hai năm để cân bằng lại các dạng cảm xúc trước khi thực hiện một thay đối lớn trong cuộc sống.
Theo tấn sĩ Prudence Gourguechon, bác sĩ tâm thần và là cựu chủ tịch của Hiệp hội Tâm lý Mỹ, khi bạn thấy bị áp lực là điều hiển nhiên thì khi đó bạn thực thụ không hề ổn chút nào. Tuy nhiên, những lo ngại ấy không phải là điều gì quá kinh khủng khiến chúng ta phải sợ hãi bởi đó mới chính là một phần của cuộc sống
Hãy học cách cho đi để đón nhận cái mới. Có rất nhiều người trên thế giới cũng đang đơn thân giống bạn. Đa phần mọi người sau khi tĩnh tâm lại sẽ cảm thấy hối tiếc vì những quyết định đó.
Chính sự hiếu chiến hấp tấp đó sẽ vô tình tạo cho bạn một vết thương mới không hề khá hơn chuyện cũ là bao. Nhà tâm lý học, tiến sĩ Phil McGraw đã cảnh báo về điều này và đích thực với những nghiên cứu tâm lý học của giới trẻ trong những năm gần đây thì điều đó hoàn toàn đúng
Ngay cả khi ly dị là sự lựa chọn tốt nhất của bạn thì điều đó cũng vô cùng khó khăn. Phần lớn mọi người toàn quá đau buồn mà quên mất chăm chút bản thân. Những tổn thương tình cảm sau ly dị có thể sẽ dẫn bạn đến những trạng thái cảm xúc bị động.
Hồi phục sau ly hôn không phải là điều có thể cấp được, nó chiếm nhiều thời kì và công sức hơn là bạn nghĩ. Lên một danh sách tưởng tượng những thứ bạn muốn làm, bạn thích làm thậm chí là viển vông chăng nữa nhưng cứ lập danh sách đó ra và thực hành nó dần dần
Song, quan yếu là cách bạn giải quyết và rút kinh nghiệm từ những sai lầm cũ để hợp với mối quan hệ mới sao cho tốt đẹp hơn.
Điều đó hoàn toàn tối kỵ. Vẫn biết rằng khoảng thời gian sau ly hôn thật kinh khủng và nặng nề với cảm giác đơn chiếc, bị cô lập như thể là người duy nhất trên thế giới này. Lúc đó, mọi quyết định của bạn sẽ sáng suốt hơn rất nhiều. Nhất là nếu hai bạn đã có những đứa con chung, đừng bao giờ nghiêm đường người cũ trước mặt chúng.
Hãy dành thời gian để xây dựng lại cuộc sống mới, lấy lại trạng thái cân bằng, bạn sẽ nhận ra bạn đang ở vị trí nào trong thế cuộc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét